Skip to content
لتجربة أفضل على olay.com، يرجى تمكين JavaScript في المتصفح الخاص بك.
  • المزيد من بروكتر وجامبل:
  • بانتين
المملكة - العربية
إغلاق
يرجى تحديد موقع
  • آسيا ودول المحيط
  • Australia English Australia - English
  • بر الصين الرئيسي - الصين العظمى بر الصين الرئيسي - الصين العظمى
  • منطقة هونغ كونغ الإدارية الخاصة - الصين العظمى منطقة هونغ كونغ الإدارية الخاصة - الصين العظمى
  • India English India - English
  • Indonesia Indonesian Indonesia - Indonesian
  • New Zealand English New Zealand - English
  • Philippines English Philippines - English
  • تايوان - الصين العظمى تايوان - الصين العظمى
  • Thailand Thai Thailand - Thai
  • أوروب
  • Germany Deutsch Germany - Deutsch
  • Russia Pусский Russia - Pусский
  • Spain Español Spain - Español
  • United Kingdom English United Kingdom - English
  • الشرق الأوسط
  • UAE English UAE - English
  • أمريكا الشمالية
  • Canada English Canada - English
  • Canada French Canada - French
  • USA English USA - English
تسجيل الدخول   تسجّلي
تأكيد تسجيل الخروج
هل تريد بالتأكيد تسجيل الخروج؟ تسجيل الخروج
اتصل بنا
أولاي
البحث
  • قومي بشراء المنتجات
    • المُنظف:
      • مُقشر وفرشاة بشرة الوجه
      • غسول الوجه وتونر
      • مزيل الماكياج
    • مُرطب:
      • كريم BB وCC
      • مرطب يومي
      • كريم الليل
      • سيروم
      • الحماية من أشعة الشمس
    • العناية بالبشرة:
      • العناية بالبشرة المحيطة بالعينين
      • الكريم التمهيدي
      • مستحضرات متخصّصة
    • تسوّقي حسب الحاجة:
      • التفتيح
      • تجانس لون البشرة
      • الحماية من أشعة الشمس
      • الخطوط الرفيعة والتجاعيد
      • بشرة أكثر تماسكاً
      • الإنتفاخات والهالات السوداء حول العينين
      • البشرة الجافة
      • المسام والبشرة الدهنية
      • البشرة الحسّاسة
    • حسب المجموعة:
      • Top Picks
      • White Radiance
      • Natural White
      • Regenerist
      • Total Effects
      • Essentials Complete
      • Essentials Classic
      • Essentials Cleanser
      • Age Defying
    • BODY:
    • FACIAL HAIR REMOVER:
    • شاهدي جميع المنتجات
  • مجموعاتنا
    • المجموعات:
      • White Radiance
      • Natural White
      • Regenerist
      • Total Effects
      • Essentials
      • In the spotlight
      • Top Picks
  • إرثنا
    • إرثنا:
      • إرثنا
      • قصتنا
      • شاهدي الكل >
    • روع جمالك
      • YOUR BEST BEAUTIFUL
  • نصائح العناية بالبشرة
    • نصائح للبشرة:
      • أساسيات البشرة
      • البشرة وتقدم السن
      • مشاكل البشرة
      • البشرة والمناخ
      • البشرة ونمط الحياة
      • آخر صيحات العناية بالبشرة
      • شاهدي جميع المنتجات >
    • شرطة فيديو
  • عروض
    • العروض:
      • العروض وحملات الترويج
  • الرئيسية \
  • نصائح العناية بالبشرة \
  • نصائح للبشرة \
  • بشرة متكاملة في العشرينات
قومي بطباعته

بشرة متكاملة في العشرينات

أوصي به 18 مرات توصين به
شاركي فيسبوك تغريد جوجل بلاس

أنتِ الآن تغادرين أولاي

يرجى النقر على الرابط أدناه للمشاركة

قومي بمشاركة هذا المقال

بشرة متكاملة في العشرينات

يوجد # عدد أخطاء في هذه الصفحة.
قومي بإرسالها!
إلغاء

شكراً للمشاركة!

لقد تم إرسال رسالتك الإلكترونية بنجاح الى: عنوان البريد الإلكتروني للمُتلقي

تابعي

بشرة متكاملة في العشرينات

إذا كنت مثل معظم الفتيات في العشرينات من أعمارهن، فستلاحظين أن بشرتك لم تعد كما كانت في سن المراهقة، فقد استقرت هرموناتك وتراجعت مشاكل حب الشباب التي تحفزها مرحلة البلوغ. ولكن بالمقابل، فقد بات الآن مجموعة جديدة من مخاوف العناية بالبشرة الخاصة بمرحلة العشرينات: بدءاً بحب الشباب غير المتوقع في مرحلة البلوغ، وصولاً إلى العلامات المبكرة لتقدم البشرة بالسن. ولكن بفضل اتباع بضعة خطوات بسيطة سيكون بإمكانك التعامل مع أي مشكلة.

لا يزال حب الشباب يظهر على بشرتك
صحيح أن الإفرازات الهرمونية الزائدة ومشاكل حب الشباب التي كنت تعانين منها في سنوات المراهقة قد استقرت، إلا أنه لا يزال يتوجب عليك لديك التعامل مع التغيرات الهرمونية الناجمة عن الدورة الشهرية، حيث أن الوقت الأكثر شيوعاً لظهور حب الشباب هو قبل الدورة الشهرية وخلالها، وهي الفترة التي تضطرب فيها هرموناتك أكثر من غيرها.

كما تشمل قائمة الأسباب الشائعة الأخرى لظهور حب الشباب في العشرينات الضغط والتغذية وقلة النوم. كما أن القلق النفسي قد يحرم بشرتك من إشراقتها الطبيعية وتألقها. وإذا ما اجتمع الضغط مع قلة النوم، فستعاني بشرتك من انعدام توازنها الطبيعي.

علامات التقدم المبكرة بالسن
اسألي أي طبيب أمراض جلدية عن الشيء الوحيد الذي يمكنك القيام به اليوم لمنع ظهور علامات التقدم بالسن مبكراً، وستحصلين على ذات الإجابة ذاتها: استعملي واقي من أشعة الشمس. ويجب استعمال الواقي كل يوم طوال العام، حتى خلال أشهر الشتاء والأيام الغائمة والممطرة، والتي تختفي الشمس فيها لبعض الوقت. عليك باختيار مرطب معزز بعامل واقي من أشعة الشمس مع واسع الطيف بدرجة 15 أو أعلى. وتحمي واقيات الشمس واسعة الطيف بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية من الصنف أ التي تساعد على ظهور علامات تقدم البشرة بالسن، مثل التصبغ والخطوط الدقيقة وفقدان تناسق لون البشرة. كما أنها تحمي من الأشعة فوق البنفسجية من الصنف ب، التي تتسبب بحروق الشمس.

لا تضيعي الوقت حتى تصلي إلى الأربعينات، وتندمي أنك لم تبدئي باتباع نظام صحية للعناية بالبشرة في العشرينات. والبداية المبكرة تضمن لك مباشرة جني ثمار هذا النظام في سن مبكرة، وأهمها التمتع ببشرة نضرة وشابة الآن وعلى مر السنوات.


4 نصائح عليك البدء باتباعها في العشرينات
  1. التنظيف. اغسلي وجهك مرتين يومياً لإزالة الزيوت الزائدة والأوساخ والماكياج، حيث أن بشرتك تحتاج إلى منظف منعش مع بداية ونهاية كل يوم.
  2. التقشير. يساعد تقشير البشرة باستعمال القناع أو المعقم أو الأجهزة الخاصة في إزالة طبقة الجلد الميت التي من شأنها أن تسد المسام لو تركتها. وإذا ما أزلت هذه الطبقة، ستسمحين للمنظف بالتغلغل عميقاً في المسام. ويعد التقشير أيضاً طريقة ممتازة لمنع ظهور حب الشباب والمحافةظ على البشرة متألقة من خلال تعزيز عملية تجديد الخلايا السطحية.
  3. الترطيب. ويأتي دوره بعد التنظيف وينصح باستعمال مرطب يحتوي على عامل واقي من أشعة الشمس واسع الطيف بدرجة لا تقل عن 15. وهذا يحمي بشرتك من أشعة الشمس ومن علامات التقدم المبكرة بالسن. ولا تنسي المرطب ليلً، حيث أن بشرتك وجسمك يرممان أنفسهما ليلاً. خصصي بعض الوقت لترطيب بشرتك باستخدام مرطب يحتوي مكونات حيوية مثل خلاصة الصبار وفيتامينات إي وبي3 وبي5 التي تساعد على بقاء بشرتك نضرة ومتألقة.
  4. لا تنسي عينيك. لا داعي للانتظار حتى تبدأ التجاعيد والخطوط الدقيقة بالظهور حول عينيك لتتعاملي معها. فترة العشرينات هي أفضل وقت لبدء إدخال كريم العينين في روتينك جمالك اليومي، حيث أن ترطيب الجلد الرقيق تحت عينيك يساعد على تخفيف الانتفاخ والهالات السوداء، التي تجعل البشرة تبدو أكبر سناً وإرهاقاً مما هي عليه في الواقع.

وتذكري أنه من السهل الحفاظ على البشرة نضرة وصحية بمجرد اتباع روتين بسيطة للعناية بها، حيث أن العناية اليومية ببشرتك اليوم ستضمن لها مظهراً متألقاً مستقبلاً.

أضيفي تعليقاً

أكتبي تعليقاً

WRITE YOUR COMMENT

يوجد # عدد أخطاء في هذه الصفحة.
تعليقك*
*حقول مطلوبة
Example: This article is very helpful.
   
يجب أن تكتب 50 حرفًا على الأقل لهذا الحقل.
معلوماتك
 
مثال: Jackie27. لدواعي الخصوصية، لا تستخدم اسمك بالكامل أو بريدك الإلكتروني.
New York, NY
   
الشروط والأحكام
Please check terms and conditions.
عرض مسبق

أكدي تعليقكِ

Your Location* :

How Old Are You?* :

23/42/1443

إرسال
تعديل التعليق
تم إرسال التعليق بنجاح

لقد تم إرسال تعليقك بنجاح وسوف يتم نشره بعد مراجعة محتواه.

عذراً! التعليقات غير متوفرة حالياً.

عذراً! التعليقات غير متوفرة حالياً.

تابعي
إلغاء

المقالات ذات الصلة

اروي عطش بشرتك- نصائح للعناية بالبشرة الجافة

البشرة الزيتية والجافة: دليل العناية بالبشرة المركّبة

نصائح للتخلص من الهالات السوداء تحت العيون

  • تابعينا:
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube

قومي بشراء المنتجات

  • قومي بشراء المنتجات
  • المُنظف
  • مُرطب
  • العناية بالبشرة
  • مجموعاتنا
  • وايت راديانس
  • نتشرال وايت
  • ريجينيرست
  • توتال إفيكتس
  • إسنشلز
  • المساعدة والدعم
  • اتصل بنا
  • إتصلي بنا
  • وعد أولاي
  • عن ملفات تعريف الإرتباط
  • العلامات التجارية الأخرى لبروكتر وجامبل
  • بانتين
  • |
  • Everyday Me
  • إشعار الخصوصية
  • خريطة الموقع
  • AdChoices إضافة خيارات
  • الشروط والأحكام
  • © 2022 Procter & Gamble
إغلاق
إغلاق

إغلاق