Skip to content
لتجربة أفضل على olay.com، يرجى تمكين JavaScript في المتصفح الخاص بك.
  • المزيد من بروكتر وجامبل:
  • بانتين
المملكة - العربية
إغلاق
يرجى تحديد موقع
  • آسيا ودول المحيط
  • Australia English Australia - English
  • بر الصين الرئيسي - الصين العظمى بر الصين الرئيسي - الصين العظمى
  • منطقة هونغ كونغ الإدارية الخاصة - الصين العظمى منطقة هونغ كونغ الإدارية الخاصة - الصين العظمى
  • India English India - English
  • Indonesia Indonesian Indonesia - Indonesian
  • New Zealand English New Zealand - English
  • Philippines English Philippines - English
  • تايوان - الصين العظمى تايوان - الصين العظمى
  • Thailand Thai Thailand - Thai
  • أوروب
  • Germany Deutsch Germany - Deutsch
  • Russia Pусский Russia - Pусский
  • Spain Español Spain - Español
  • United Kingdom English United Kingdom - English
  • الشرق الأوسط
  • UAE English UAE - English
  • أمريكا الشمالية
  • Canada English Canada - English
  • Canada French Canada - French
  • USA English USA - English
تسجيل الدخول   تسجّلي
تأكيد تسجيل الخروج
هل تريد بالتأكيد تسجيل الخروج؟ تسجيل الخروج
اتصل بنا
أولاي
البحث
  • قومي بشراء المنتجات
    • المُنظف:
      • مُقشر وفرشاة بشرة الوجه
      • غسول الوجه وتونر
      • مزيل الماكياج
    • مُرطب:
      • كريم BB وCC
      • مرطب يومي
      • كريم الليل
      • سيروم
      • الحماية من أشعة الشمس
    • العناية بالبشرة:
      • العناية بالبشرة المحيطة بالعينين
      • الكريم التمهيدي
      • مستحضرات متخصّصة
    • تسوّقي حسب الحاجة:
      • التفتيح
      • تجانس لون البشرة
      • الحماية من أشعة الشمس
      • الخطوط الرفيعة والتجاعيد
      • بشرة أكثر تماسكاً
      • الإنتفاخات والهالات السوداء حول العينين
      • البشرة الجافة
      • المسام والبشرة الدهنية
      • البشرة الحسّاسة
    • حسب المجموعة:
      • Top Picks
      • White Radiance
      • Natural White
      • Regenerist
      • Total Effects
      • Essentials Complete
      • Essentials Classic
      • Essentials Cleanser
      • Age Defying
    • BODY:
    • FACIAL HAIR REMOVER:
    • شاهدي جميع المنتجات
  • مجموعاتنا
    • المجموعات:
      • White Radiance
      • Natural White
      • Regenerist
      • Total Effects
      • Essentials
      • In the spotlight
      • Top Picks
  • إرثنا
    • إرثنا:
      • إرثنا
      • قصتنا
      • شاهدي الكل >
    • روع جمالك
      • YOUR BEST BEAUTIFUL
  • نصائح العناية بالبشرة
    • نصائح للبشرة:
      • أساسيات البشرة
      • البشرة وتقدم السن
      • مشاكل البشرة
      • البشرة والمناخ
      • البشرة ونمط الحياة
      • آخر صيحات العناية بالبشرة
      • شاهدي جميع المنتجات >
    • شرطة فيديو
  • عروض
    • العروض:
      • العروض وحملات الترويج
  • الرئيسية \
  • نصائح العناية بالبشرة \
  • نصائح للبشرة \
  • رعاية بشرتك في الأربعينات
قومي بطباعته

رعاية بشرتك في الأربعينات

أوصي به 5 مرات توصين به
شاركي فيسبوك تغريد جوجل بلاس

أنتِ الآن تغادرين أولاي

يرجى النقر على الرابط أدناه للمشاركة

قومي بمشاركة هذا المقال

رعاية بشرتك في الأربعينات

يوجد # عدد أخطاء في هذه الصفحة.
قومي بإرسالها!
إلغاء

شكراً للمشاركة!

لقد تم إرسال رسالتك الإلكترونية بنجاح الى: عنوان البريد الإلكتروني للمُتلقي

تابعي

رعاية بشرتك في الأربعينات

العمر مجرد رقم. ومع التقدم العلمي غير المسبوق على صعيد منتجات وحلول العناية بالبشرة، يمكن للنساء في الأربعينات أن تبدون شابات ومفعمات بالحيوية كما كن يبدون حين كن أصغر سناً قبل سنوات. دعينا إذا نلقي نظرة على بعض مصادر القلق الشائعة في مجال العناية بالبشرة وكيف يمكنك التمتع ببشرة أفضل وأجمل، وذلك دون الحاجة لتغييرات جذرية في روتين حياتك.

البشرة الجافة
مع تقدمنا في العمر، يتباطأ إنتاج هرموني الأستروجين والبروجستيرون، وتنتج خلايا الجلد كميات أقل من الزهم (الزيوت الطبيعية)، والذي يعد ضرورياً للمحافظة على البشرة نضرة وذات ملمس ناعم. فضلاً عن ذلك، تتباطأ عملية تجديد خلايا الجلد السطحية قليلاً أيضاً، ما يؤدي إلى ظهور البشرة باهتة وأقل إشراقاً.

علامات التقدم بالسن
الشيخوخة هي حقيقة من حقائق الحياة، وقد تبدئين في هذه المرحلة بملاحظة فقدان ثبات البشرة وتوسع المسام وظهور البقع والتجاعيد، فضلاً عن أن البشرة قد تصبح أكثر خمولاً.

الخطوات التي نوصي به لرعاية بشرتك في الأربعينات

احرصي على أن تكون خطوات نظام العناية ببشرتك أكثر فعالية وذكاء، بما أن علامات التقدم بالسن بدأت تظهر عليها.

  • تخلصي من الشوائب. ننصح باختيار منظف يقشر سطح الجلد، حيث أن التقشير يتخلص من خلايا الجلد الميتة ويساعد على تنظيف المسام. والنتيجة هي بشرة ذات مظهر وملمس أنعم وأكثر إشراقاً ومرونة.
  • الترطيب أساسي. استعملي مرطب مزود بعامل وقاية من أشعة الشمس واسع الطيف بدرجة لا تقل عن 15، وذلك في الصباح على الأقل، حيث أن هذه الأشعة تسرع من علامات التقدم بالسن، الأمر الذي يمكن الحد منه عبر الترطيب المنتظم.
  • استعملي المصل. ارتقي بعملية الترطيب والتخلص من البقع إلى مستوى أعلى باستخدام المصل. استخدميه مرتين في اليوم، صباحاً وقبل استعمال المرطب في المساء، حيث أنه يعزز مستويات الرطوبة في بشرتك. فتشي عن مرطب يحتوي على مكونات مثل الغليسرين (الذي يمتص الرطوبة من الهواء إلى بشرتك) والنياسيناميد أو الأسيتيل غلوكوزامين (الذي يقشر ويساعد على الحد من ظهور البقع).
  • الليل هو أهم وقت في روتينك. تعمل البشرة على ترميم نفسها في الليل، ما يشدد على أهمية الترطيب ليلاً. وتتوفر مرطبات معززة بالببتيدات تساعد في تسريع عملية تجديد خلايا سطح البشرة وتقلل من ظهور الخطوط الدقيقة. وتساعد الببتيدات أيضاً على زيادة الترطيب تألق مظهر بشرتك.
  • عيون مشرقة. استخدمي كريم العيون للحد من ظهور الخطوط الدقيقة وتقليل الضمور حول العينين. ضعي الكريم على أصبع البنصر ووزعيه من الزاوية الداخلية للعين إلى الزاوية الخارجية، وربتي عليه بلطف لتعزيز امتصاصه الفوري في المنطقة.
  • تبني نمط حياة صحي يضمن نتائج مذهلة. احرصي على تناول المأكولات الصحية، بما فيها الخضار والفواكه، والحبوب الكاملة، ومصادر البروتين الخالية من الدهن، واشربي الكثير من الماء، فهو يرطب الجسم من الداخل والخارج.

التقدم بالسن أمر لا مفر منه دون شك، ولكن يمكن تحاشي ظهور البشرة بمظهر أكبر سناً. التزمي بروتين العناية ببشرتك، وستلاحظين أن الجميع يعجز عن تقدير عمرك.

المقالات ذات الصلة

أعيدي عقارب الساعة للخلف وتخلصي من الخطوط الدقيقة والتجاعيد

فوائد الرياضة على مظهر بشرتك

أشرقي جمالاً بإطلالتك: كيف تتعاملين مع بهتان البشرة وتمنعين حدوثه

  • تابعينا:
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube

قومي بشراء المنتجات

  • قومي بشراء المنتجات
  • المُنظف
  • مُرطب
  • العناية بالبشرة
  • مجموعاتنا
  • وايت راديانس
  • نتشرال وايت
  • ريجينيرست
  • توتال إفيكتس
  • إسنشلز
  • المساعدة والدعم
  • اتصل بنا
  • إتصلي بنا
  • وعد أولاي
  • عن ملفات تعريف الإرتباط
  • العلامات التجارية الأخرى لبروكتر وجامبل
  • بانتين
  • |
  • Everyday Me
  • إشعار الخصوصية
  • خريطة الموقع
  • AdChoices إضافة خيارات
  • الشروط والأحكام
  • © 2022 Procter & Gamble
إغلاق
إغلاق

إغلاق