لتجربة أفضل على olay.com، يرجى تمكين JavaScript في المتصفح الخاص بك.
  • المزيد من بروكتر وجامبل:
  • بانتين
المملكة - العربية
إغلاق
يُرجى تحديد بلدك/منطقتك
  • آسيا ودول المحيط
  • Australia English Australia - English
  • 中国 中文 中国 - 中文
  • Hong Kong 繁體中文 Hong Kong - 繁體中文
  • India English India - English
  • Indonesia Indonesian Indonesia - Indonesian
  • New Zealand English New Zealand - English
  • Philippines English Philippines - English
  • Taiwan Mandarin Taiwan - Mandarin
  • Thailand Thai Thailand - Thai
  • أوروب
  • Germany Deutsch Germany - Deutsch
  • Russia Pусский Russia - Pусский
  • Spain Español Spain - Español
  • United Kingdom English United Kingdom - English
  • الشرق الأوسط
  • UAE English UAE - English
  • أمريكا الشمالية
  • Canada English Canada - English
  • Canada French Canada - French
  • USA English USA - English
تسجيل الدخول   تسجّلي
تأكيد تسجيل الخروج
هل تريد بالتأكيد تسجيل الخروج؟ تسجيل الخروج
اتصل بنا
أولاي
البحث
  • قومي بشراء المنتجات
    • المُنظف:
      • مُقشر وفرشاة بشرة الوجه
      • غسول الوجه وتونر
      • مزيل الماكياج
    • مُرطب:
      • كريم BB وCC
      • مرطب يومي
      • كريم الليل
      • سيروم
      • الحماية من أشعة الشمس
    • العناية بالبشرة:
      • العناية بالبشرة المحيطة بالعينين
      • الكريم التمهيدي
      • مستحضرات متخصّصة
    • تسوّقي حسب الحاجة:
      • التفتيح
      • تجانس لون البشرة
      • الحماية من أشعة الشمس
      • الخطوط الرفيعة والتجاعيد
      • بشرة أكثر تماسكاً
      • الإنتفاخات والهالات السوداء حول العينين
      • البشرة الجافة
      • المسام والبشرة الدهنية
      • البشرة الحسّاسة
    • حسب المجموعة:
      • Top Picks
      • White Radiance
      • Natural White
      • Regenerist
      • Total Effects
      • Essentials Complete
      • Essentials Classic
      • Essentials Cleanser
      • Age Defying
    • BODY:
    • FACIAL HAIR REMOVER:
    • شاهدي جميع المنتجات
  • مجموعاتنا
    • المجموعات:
      • White Radiance
      • Natural White
      • Regenerist
      • Total Effects
      • Essentials
      • In the spotlight
      • Top Picks
  • إرثنا
    • إرثنا:
      • إرثنا
      • قصتنا
      • شاهدي الكل >
    • روع جمالك
      • YOUR BEST BEAUTIFUL
  • نصائح العناية بالبشرة
    • نصائح للبشرة:
      • أساسيات البشرة
      • البشرة وتقدم السن
      • مشاكل البشرة
      • البشرة والمناخ
      • البشرة ونمط الحياة
      • آخر صيحات العناية بالبشرة
      • شاهدي جميع المنتجات >
    • شرطة فيديو
  • عروض
    • العروض:
      • العروض وحملات الترويج
  • الرئيسية \
  • نصائح العناية بالبشرة \
  • نصائح للبشرة \
  • التدخين وآثاره على بشرتك
قومي بطباعته

التدخين وآثاره على بشرتك

أوصي به 2 مرات توصين به
شاركي فيسبوك تغريد جوجل بلاس

أنتِ الآن تغادرين أولاي

يرجى النقر على الرابط أدناه للمشاركة

قومي بمشاركة هذا المقال

التدخين وآثاره على بشرتك

يوجد # عدد أخطاء في هذه الصفحة.
   
   
   
   
قومي بإرسالها!
إلغاء

شكراً للمشاركة!

لقد تم إرسال رسالتك الإلكترونية بنجاح الى: عنوان البريد الإلكتروني للمُتلقي

تابعي

التدخين وآثاره على بشرتك

سواء اقتنعت بهذه الحقيقة أم لا، فإن خياراتك وأسلوب حياتك لها تأثير كبير على صحة بشرتك ومظهرها. ويعد التدخين أحد أكثر العادات البشرية خطورة وفتكاً لأنه يؤثر على الصحة الداخلية والخارجية للإنسان. وإلى جانب زيادة نسب مخاطر التعرض للأمراض القاتلة، مثل سرطان الرئة وأمراض القلب، فإن التدخين يمكن أيضاً أن يخلف آثار بالغة على جلدك وعينيك وشعرك. وتذكري أنه مع كل شهيق تأخذينه عند التدخين، تساهمين في تسريع وتيرة شيخوخة بشرتك قبل أوانها.

آثار التدخين على الجلد
عندما تستنشقين الدخان من سيجارة، تساهمين في إدخال أكثر من 4000 مادة كيميائية إلى جسمك، بما في ذلك الجذور الحرة الضارة للجلد. وهذه المواد الكيميائية تتسبب بتلف الكولاجين والإيلاستين، وهي الألياف الثمينة التي تمنح الجلد قوته وشبابه ومرونته. وعندما يضعف الكولاجين والإيلاستين، يبدأ الجلد بالترهل وتظهر التجاعيد. وتمكن ملاحظة أن بشرة سيدة واظبت على التدخين طوال حياتها تتصف بكونها قاسية وخشنة. وخلاصة القول أن نقص الكولاجين والإيلاستين هو ما يتسبب بهذا الضرر الذي لا يمكن عكسه.

من جهة أخرى، يسبب النيكوتين أيضاً تضيق الأوعية الدموية في الطبقات الخارجية من الجلد، وبالتالي يعوق تدفق الدم إلى الجلد ويؤدي إلى جفافه وظهوره بمظهر باهت وشاحب أو ظهور البقع، فضلاً عن التسبب بظهور الخطوط والتجاعيد في وقت مبكر أيضاً. كما أن التدخين يدفع الجسم إلى إنتاج عدد أقل من خلايا الدم الحمراء، الأمر الذي قد يتسبب بفقدان بشرتك لإشراقتها الطبيعية والصحية.

كما أن ممارسة التدخين في حد ذاتها يمكن أن تقود إلى تشكل التجاعيد وهذه الخطوط حول الفم، وهي حالة شائعة بين المدخنين على المدى الطويل، حيث تنتج عن استعمال الشفاه بشكل مكثف لاستنشاق السيجارة.

الحد من أضرار التدخين
إذا كنت شخصا ًمدخناً، فإن أفضل طريقة لمنع المزيد من الضرر وتحسين حالة بشرتك هي باختصار الإقلاع عن التدخين فوراً. وإلى جانب الفوائد الصحية العديدة التي تنعمين بها جراء التوقف عن التدخين، سيتحسن دوران الدم في جلدك وتلاحظين بشرة ذات مظهر أفضل في غضون بضعة أسابيع من الإقلاع عن التدخين.

  • للحد من آثار الضرر الذي سبق حدوثه، استخدمي مرطب معزز بالنياسيناميد والببتيدات والغليسرين لتسريع عملية ترمي واستبدال خلايا سطح البشرة وتجديد الرطوبة التي فقدتها.
  • يساعد استعمال مضادات الأكسدة، مثل فيتامين إي أو الكارنوسين، أيضاً في حماية سطح البشرة من أضرار الجذور الحرة.

والأخبار السارة في هذا السياق هي أن تلف الجلد الناجم عن التدخين هو أمر يمكن عكسه، وكل ما عليك القيام به هو الإقلاع عن التدخين والالتزام بروتين بسيط يومي للعناية بالبشرة يساعدك على استعادة صحة بشرتك غداً.

أضيفي تعليقاً

أكتبي تعليقاً

WRITE YOUR COMMENT

يوجد # عدد أخطاء في هذه الصفحة.
تعليقك*
*حقول مطلوبة
Example: This article is very helpful.
   
يجب أن تكتب 50 حرفًا على الأقل لهذا الحقل.
معلوماتك
 
مثال: Jackie27. لدواعي الخصوصية، لا تستخدم اسمك بالكامل أو بريدك الإلكتروني.
New York, NY
   
الشروط والأحكام
Please check terms and conditions.
عرض مسبق

أكدي تعليقكِ

Your Location* :

How Old Are You?* :

18/06/1440

إرسال
تعديل التعليق
تم إرسال التعليق بنجاح

لقد تم إرسال تعليقك بنجاح وسوف يتم نشره بعد مراجعة محتواه.

عذراً! التعليقات غير متوفرة حالياً.

عذراً! التعليقات غير متوفرة حالياً.

تابعي
إلغاء

المقالات ذات الصلة

أهمية الحمية الغذائية في تعزيز صحة بشرتك

نصائح للعناية بالبشرة فاتحة اللون

نصائح للتخلص من الهالات السوداء تحت العيون

  • تابعينا:
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube

قومي بشراء المنتجات

  • قومي بشراء المنتجات
  • المُنظف
  • مُرطب
  • العناية بالبشرة
  • مجموعاتنا
  • وايت راديانس
  • نتشرال وايت
  • ريجينيرست
  • توتال إفيكتس
  • إسنشلز
  • المساعدة والدعم
  • اتصل بنا
  • إتصلي بنا
  • وعد أولاي
  • عن ملفات تعريف الإرتباط
  • العلامات التجارية الأخرى لبروكتر وجامبل
  • بانتين
  • |
  • Everyday Me
  • إشعار الخصوصية
  • خريطة الموقع
  • AdChoices
  • الشروط والأحكام
  • © 2019 Procter & Gamble
إغلاق
إغلاق

إغلاق